Celovita nega las: imejte lepe lase in preprečite izpadanje las

Pogosto so lasje tisto, kar na nekom najprej opazimo. Lepi, zdravi in negovani lasje so odraz dobrega zdravja in primerne nege. Nega las ni le to, da izberemo pravi šampon, ampak je celostni pristop. To vključuje tudi, da razumemo naravne procese, kot je rast, izpadanje las ter da znamo uporabiti primerne sestavine, na primer keratin in podobne aktivne sestavine.

Naraven proces rasti las

Lasni ciklus je sestavljen iz treh faz rasti: anagene, katagene in telogene faze. Vsak las gre skozi te faze v približno 2-7 letih. Telogena faza je faza, ko las izpade. Na dan lahko izgubimo med 50 in 100 las. Gre za naraven proces izpadanja in rasti novih las. Skrbeti nas mora šele, ko nam izpade več las, kot nam jih zraste nazaj.

Vzroki za izpadanje las

Vzrokov, ki vplivajo na izpadanje las je lahko več. Pogosti vzroki so stres, hormonske spremembe, pomanjkanje vitaminov, bolezen ščitnice ali pa genetske predispozicije. Izpadanje lahko povzročijo tudi agresivne kemične obdelave, kot je na primer beljenje las ali trajna in pa toplotno oblikovanje. To lahko poškoduje lasno strukturo, kar privede do lomljenja.

Vloga keratina v negi las

Keratin je naravna beljakovina, ki je je v laseh največ. Ravno keratin daje lasem moč, sijaj in prožnost. Z leti, zaradi vpliva okolja in mehanskih poškodb, se raven keratina zmanjšuje, to pa lahko vodi do suhih in lomljivih las. Keratinski tretmaji so zato zelo želeni, saj obnavljajo strukturo las, zapolnijo poškodovane dele in zmanjšajo suhost.

Učinkovine v šamponih – kaj iskati?

Pri izbiri šampona bodite pozorni na sestavine, kot so:

• Biotin – spodbuja rast in krepi lase,
• Kofein – izboljšuje prekrvavitev lasišča in podaljšuje fazo rasti,
• Keratin – obnavlja in zaščiti lase,
• Niacinamid – zmanjšuje vnetja in neguje lasišče,
• Panthenol (vitamin B5) – vlaži in mehča lase.

Če ne želite poškodovanih in suhih las, se izogibajte šamponov, ki vsebujejo sulfate, silikone in parabene.

S pravilno nego, primerno prehrano in izbiro pravih izdelkov lahko močno vplivamo na zdravje in videz naših las. Redna nega, nežna obdelava ter poznavanje potreb vašega lasišča so ključ do močnih, sijočih in zdravih las.